Beim Wald-Yoga in Harsewinkel

Wald-Yoga

„Mit frischer Energie in den Tag starten“.

Wald-Yoga-Kurse, wöchentlich 1,5 Std. in Kleingruppen in Verl und Harsewinkel.

Wald-Yoga ohne Matte. Stehende Asanas, Pranayama-Übungen, Eintauchen in den Wald und Schulung der eigenen Wahrnehmung.  Wald-Yoga findet durch alle Jahreszeiten hindurch statt.

 

Mehrmals im Jahr Wald-Yoga-Specials, 1/2 Tag.

Anfragen gern telefonisch unter 05241 9976096.

 

Hatha-Yoga-Kurse

Individuelle Yoga-Kurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Geübte in Kleingruppen. Sanftes Hatha-Yoga in der Sivananda-Tradition für Körper, Geist und Seele.

 

Spezielle Yoga-Kurse für Sportler (z. B. Tennisspielende) als Ausgleich- und Mentaltraining auf Anfrage.

 

Anfragen gern telefonisch oder per E-Mail.

 
 

Yoga im Business

After-Work-Yoga oder Yoga-Kurse zwischendurch während einer Tagung, einer Kreativsession oder einer Teambuildingsmaßnahme.

 

Leichte Yogaeinheiten kombiniert mit Lachyoga-Einheiten eignen sich ideal, um die Teilnehmenden körperlich und mental wieder in Schwung zu bringen.

 

Anfragen gern telefonisch oder per E-Mail.

Aktuelle Termine Yoga-Kurse + Wald-yoga

Erfrischt in den Tag, Wald-Yoga wöchtl. in Verl am Ölbach Nächster Kurs startet im September: 7.9 – 5.10.22 ( 5 x), Mittwochs 8.30 Uhr – 10.00 Uhr.


Info und Anmeldung telefonisch: 05241 9976096


Wir erleben den Wald in allen Jahreszeiten.

 

 
 
Ab September 2022:
Yoga Nritya mit Schüttelmeditation – in Gütersloh
Ein Mix der Elemente. Die bewegte Schüttelmeditation zum Entladen und Loslassen. Yoga-Asanas im Flow der Musik, im Einklang mit dem Rhythmus. Bewegungen in Stille mit der Atmung, dabei ganz Ohr für die Bewegungen, die sich durch den Körper zeigen wollen.
 

Tanzen ist Nritya-Yoga. Der Kurs ist für alle, die sich bewegend bei Musik entspannen wollen. Lust haben, sich spielerisch einzulassen auf ihren Körper und auf die Übungen. Für jedes Alter und ein normales Fitnesslevel geeignet. Zum Abschluss entspannende Yogaübungen und Savasana.

 

Kurse: September, Oktober, November, jeweils 3 Freitagabende.

 
Ameldungen und Infos telefonisch: 05241 9976096
 

Daniela Wohlfromm (Yogalehrerin BYV)
E-Mail: info@yoga-jugni.de
Tel. 05241 9976096

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